Trauma-sensitive Begleitung
Ich begleite Menschen, die traumatisiert sind -
behutsam, stärkend und stabilisierend. Ich biete Traumaintegration für Betroffene von narzisstischem Missbrauch.
Werde zur Expert:in Deines eigenen Traumas
Emotionaler und narzisstischer Missbrauch in Beziehungen können tiefe Wunden hinterlassen.
Viele Betroffene fühlen sich entkräftet, verwirrt, wertlos und allein.
In einem geschützten Raum bekommst du die Möglichkeit durchzuatmen, dich neu zu sortieren und erste Schritte in Richtung Heilung zu gehen.
Traumasensitive Begleitung
Du bist zu jeder Zeit Expert:in deines eigenen Erlebens.
Atmung, Körperfokus, Selbstwirksamkeitserwartung und Selbstzuwendung wirken behutsam stabilisierend.
Durch Körperarbeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und Selbstzuwendung werden deine Ressourcen gestärkt und vertieft.
Stabilisierung ermöglicht es, wieder in deine Kraft zu kommen und Perspektiven zu entwickeln.
Die behutsame Integration des Traumas bringt Ruhe in dein System und ermöglicht dir, dein Leben wieder nach deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten.
Verlängerung und weitere Uhrzeiten auf Anfrage möglich !!!
April/Mai
Entschleunigtes Gehen im Neuen Garten Potsdam
Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich behutsam auf den Weg zur Integration ihrer Traumen machen möchten.
Durch gezielte Atem- und Traumaintegrationstechniken unterstütze ich dich dabei, innere Stabilität und Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufzubauen.
Wir gehen gemeinsam durch den Neuen Garten, sanfte traumasensitive Atem- und Körperübungen begleiten unseren Weg. Jede Übung ist freiwillig und kann individuell angepasst werden. Integration darf - im eigenen Tempo - geschehen.
Dienstag 6 X 10.30 - 12.00 Uhr
14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05
Treffpunkt: Neuer Garten, Eingang Schwanenallee
Kursbeitrag: 60€
[email protected]